JUNHO

10 de Junho de 2015

Acordei, com vontade de comer algo diferente ao pequeno almoço mas que

fosse saúdavel...

Hummmmm...

Ingredientes:

- 1 iogurte grego natural

- 1 colheres de sopa de sementes variadas

- Mirtilos

- 1 colher de chá de mel

Coloque alguns mirtilos no fundo da taça, depois o iogurte, a seguir mais mirtilos e as sementes.
Regue com um fio de mel e... já está!

Dica:É óptimo também para um lanche ou até mesmo como sobremesa.
A fruta pode ser a que mais gostar e as sementes também podem ser substituídas por cereais.

07 de Junho de 2015

Depois de uma tarde excelente de praia, que tal uma bela pizza!!!!

Pizza de presunto e mozarela

Ingredientes

- 1 base de pizza (a minha é de compra)

- 110ml de polpa de tomate

- 2 dentes alho

- 1/2 cebola

- 150g fatias finas de presunto

- 1 queijo mozarela

- 2 colheres sobremesa de aregãos

- Azeite qb

- pimenta qb

- sal qb

Preparação

Pré-aqueça o forno a 200ºC.
Colocar no tabuleiro a base.
Faça um refogado com o azeite, a cebola e o alho, por fim misture à polpa de tomate,os orégãos (1 colher) e o sal, pimenta a gosto. 

Espalhe sobre a massa da pizza. Coloque o presunto as fatias espalhadas e assguir o queijo. Polvilhe com orégãos. 

Regue com um fio fino de azeite por toda a pizza.
Leve ao forno até ganhar uma cor dourada, derreter o queijo.
Retire do forno, deixe arrefecer uns minutos e sirva ainda quente.

Bom apetite...